Enojarse ¿Será bueno o malo?, pues ninguno de los dos. Enojarse es sólo una emoción más del ser humano y esto no tiene nada de bueno o malo.
Reprimirlo por más pequeñisimo que sea el disgusto a la larga se acumula y esto puede convertirse en cólera o algo peor; Resentimiento. Por este motivo es mejor manifestarlo en el momento en el que se siente, para que no haya repercusiones peligrosas después.
Date el permiso de enojarte, no es bueno negar emociones "negativas", aunque lo hagas para los demás y para tu entorno siguen allí escondidas en tu interior esperando el momento justo para estallar, al final al único que perjudicas es a ti mismo.
Eres ser humano, estas programado para reaccionar así a ciertos factores que te son incómodos o molestos. Amar y respetar a nuestro prójimo no va reñido con esta emocion. Debes aprender a expresar el enfado de manera directa, sin ofender a la otra persona, sin poner en duelo al amor o satisfacción de estar con esa persona, comienza expresandolo desde el "Yo" y nunca desde el "Tú" ¿Me entiendes?, así no sentira un ataque repentino hacia su persona.
Correcto: "Me siento muy mal cuando criticas mi forma de vestir"
Incorrecto:"Tú tienes la culpa de que no salga contigo, criticas mi forma de vestir"
¿Notas la diferencia?
Es mejor evitar generalizaciones como la palabra "Siempre" o la palabra "Nunca", comienza con un "cuando" y en lugar de dar ordenes comienza por expresar deseos, sugerencias o necesidades.
Correcto: "Me siento mal cuando te vas con tus amigos, desearía que pasaras más tiempo conmigo, a veces necesito tu presencia"
Incorrecto: "Siempre te vas con tus amigos, ¿Qué te crees para dejarme tanto tiempo sola? ya no quiero que vayas con ellos ¿Entiendes?"
¿Puedes notar el cambio drástico de tono?
Cuándo no puedes sacar, o mejor dicho no te das el permiso de sacar todo aquello que te molesta en el momento el enojo pasa a convertirse en resentimiento.
El resentimiento
Re- sentir- miento (Volver a sentir el sentimiento)
Es toda aquella que en un pasado te afecto y no te permitiste sentirlo y sacarlo afuera, si no que al contrario, lo guardaste para tus adentros y esto es lo que años (meses, semanas, días) después se convierte en algo dañino, es lo que te lastima y no sólo no te deja seguir plenamente con tu vida diaria, si no que además de que puede ocasionar cierto rencor a la persona involucrada también puedes tener problemas con terceras personas que posean las mismas caracteristicas o cualidades que te hacen llegar a ese punto de "resentimiento" .
Al final nadie tiene la culpa de lastimarte, debes sanar desde tu interior aquello que tanto te martiriza y de ahí aceptar a las personas y antes que a nadie a ti mismo. Tú eres responsable de lo que sientes y lo que permites o no permites sanar desde tu interior. Y nadie más...
Amo
irlanda, me encantan los paisajes, la gente, sus costumbres. Creo que la
primera vez que comencé a ponerle más atención a su lenguaje y esas cosas fue
cuando me entere que Tolkien (sí, soy un poquito fan de él) había basado su famosa
lengua (Quenya) en la fonética de esté. Desde ahí me dio curiosidad saber un
poco más de esté lindo país.
Comencemos
con la lengua, en Irlanda las lenguas oficiales son el Ingles y el Gaélico
(intente estudiarlo, pero es un poco complicado), en la mayoría del país se
habla Ingles, pero aún en estos tiempos hay algunas regiones en las que lo
hablan (¡Se escucha tan bonito!).
Irlanda es
mundialmente conocida como la “Isla Esmeralda”
y esta ubicada en el Noreste de Europa. Su capital es Dublín (suena como
a nombre de duende o algo así) y es la principal atracción de los turistas.
¿Y que onda con su historia?
La historia
de Irlanda comienza con dos Islas-naciones una es Irlanda y la otra Inglaterra.
Se decía que la primera estaba llena de conflictos interiores y que su compañera
era una nación llena de creatividad y una raza de seres humanos superiores y
muy inteligentes de orígenes Celta.
Desde
épocas inmemorables Irlanda estuvo sometida al poder de Inglaterra. Imagina que
un día de la nada llegase un tipo o tipa, lo que quieras, esta persona era tu
vecino, pero por “X” causa tuvo que mudarse a tu casa, entonces llega
campantemente y te prohíbe utilizar tu lengua, te prohíbe tener tu propia
religión, se mete con tu pareja, te hace trabajar a ti y a tus hijos a cambio de
nada y te quita el dinero, dime, ¿Qué sentirías con respecto a eso?, yo en
primera ni lo dejaría entrar y obvio me opondría (seguramente has de estar
pensando eso), pero ¿Qué tal si por causas ajenas a ti lo tienes que soportar
pese lo que pese?, bueno, ahora ¿Comprendes lo que ellos sintieron?.
Así es que,
como ya pudiste darte cuenta Irlanda esta dividida en dos, en muchos lugares
hasta hacen bufa de esto, un claro ejemplo son los Simpson.
Vayamos un poco más atrás.
Los
primeros asentamientos de Irlanda datan antes del año 8000 AC. (Hay una
pequeña prueba poco conocida de que los irlandeses eran gente latina)
A partir del año 6000 AC. Irlanda fue habitada por
residentes de la Edad de Piedra.
En el
año 4000 AC se encontraron indicios de las primeras
comunidades agrícolas, llegaron tribus de Europa del Sur y con ella la cultura neolítica
y el idioma gaélico.
En esta
época se dejaron varios emplazamientos, como las tumbas megalíticas de
Newgrange y Knowth en el condado de Meath, ambas fueron construidas en el año 3200 AC, así que son más
antiguas que las mismísimas pirámides de Giza en Egipto ¡Imagínate!
Entre el
año 0-400 la isla se organizo en cinco reinados, los cuales se convirtieron en
7 alrededor del año 400.
San patricio ¿Quién es él?
Él era el
patrón de irlanda, pero no era irlandés.
En realidad
San patricio provenía de Gran Bretaña, pero fue hecho prisionero por atacantes
irlandeses para que trabajara como pastor, él logro escaparse de las garras de
sus atacantes y regresó a su país, tiempo después se dice que en una visión vio
a dios diciéndole que regresara a Irlanda para ser misionero. Por tanto él es
el causante de la llegada del cristianismo y sus reliquias pueden verse por
toda la isla. La más conocida es Croagh Patrick en el Condado de
Mayo, donde Patricio ¡ayunó durante 40 días!
El ataque Vikingo
En el año
795 DC los vikingos hicieron su primera aparición en Irlanda, en el 837 llegaron
con 60 barcos al río Liffey y 5 años después Dublín fue tomada por la fuerza,
los irlandeses locales no se dejaron y atacaron, los vikingos huyeron
despavoridos…
¡Bien irlanda!
A mitad del
siglo XIX Irlanda fue azotada por la gran hambruna causada por la plaga de la
patata, más de un millón de personas fallecieron, así que muchas emigraron a
Reino unido, Estados unidos, Canadá y Australia. Gracias a la explosión
económica del afamado “Tigre Celta” en la década de los 90, la Irlanda de
nuestro tiempo es un país vibrante, de gran cultura y diversidad étnica, con
perspectivas juveniles y optimistas, ya que, más de la mitad de la población
tiene menos de 30 años.
Creo que aquí queda bien el dicho de no hay mal que por bien
no venga, irlanda siempre estuvo en constante ataque, pero nunca se rindió
La belleza de mi Esmeralda
¿Sabías que
en Irlanda se puede presumir más de 40 tonalidades distintas de verde?
Así
es, en esta isla no sólo se puede
apreciar el famoso tono Esmeralda, hay una variedad enorme de esté color, ¡el
color de la vida!
Burren es
un claro ejemplo, se formo hace 340 millones de años en el fondo del mar,
Burren es una región extraordinaria en el centro-oeste de Irlanda. Tiene un
aspecto fascinante, parece salido de un video juego estilo final fantasy, con sus kilómetros de capas de piedra caliza atravesadas
por riachuelos, lagos y cuevas laberínticas hace de esté un hermoso encuentro
con la naturaleza.
En irlanda
hay un hermoso paisaje lunar llamado del Giant´s Causeway, que muy probablemente fue causado
por las erupciones volcánicas y lava fría. Este lugar es una fascinante colección
depilares de basalto muy unidas entre sí. Hay una leyenda que cuenta que esté
lugar fue construido por el gigante “Finn MacCool” que le servía como camino
hacía Escocia dónde vivía un gigante rival.
También
podemos encontrar islas con una belleza singularmente mítica, por ejemplo Coney Island, Tory island, Rathlin y las legendarias Arans, todos estos lugares
mantienen un cierto encanto de su
naturaleza, ya que no fue hasta hace no mucho que el ser humano inicio sus
obras en ellas. Aquí podemos alejarnos de tantas cosas.
Creo que ya
me explayé, podría seguir y seguir con la historia de Irlanda (que en realidad
hay bastante) o con sus lugares hermosos, lo mítico de la isla, sus costumbres,
la gente, lugares que visitar, etc etc etc. Pero tampoco se trata de artar, así
que sin más ni menos dejo aquí la primera parte de dos. ¿No te basta con esto
para saber más de su fascinante historia?
Creo que
todos entendemos que hay una diferencia entre estos dos términos, pero ¿Cómo distinguir
el uno del otro?, ¿Cómo puedes saber que es lo que en realidad estas haciendo?.
La
respuesta, si la analizas bien es muy sencilla
[Puedes iniciar los videos al leer cada apartado, para que entiendas mejor el sentimiento al que me refiero.]
Copular
El sexo sin
amor, es sólo eso. Sientes placer, pero no te entregas. Tener sólo sexo puede
satisfacerte corporalmente, sientes bien, como cuando te rascas o estornudas (puede
sonar tonto, pero también esto es placentero), porque tienes una necesidad que
satisfacer
Al terminar
siempre sientes un gran vacío, no te llena completamente, como cuando tienes
hambre, quisieras un gran pastel de postre, pero te conformas con comer un poco
de sopa para poder llenar esa necesidad.
A su ves
estas utilizando a la otra persona (y muy probablemente tú estés siendo
utilizado también) sólo como un medio de satisfacción física, no nos damos
cuenta que la persona con la que estamos también siente, piensa y sueña.
Muchas
veces podemos hacerlo por venganza, por tabúes de la sociedad (si eres hombre,
mientras a más mujeres te lleves a la cama más varonil eres), otras veces nos
dejamos llevar por el deseo y la curiosidad, otras tantas deseamos adquirir
experiencia y no quedarnos atrás. Son muchos factores los que pueden llevarte a
hacerlo porque sí.
No creo que
este mal, pero tampoco creo que sea lo mejor.
En casos
muy particulares, puedo decir que conozco gente que ha tenido sexo por placer,
por “X” o “Y” causa y los satisface, normalmente se preocupan más por estar
bien ellos mismos, sentirse bien ellos. Usualmente no están en el momento, en
la cabeza les pasan un y mil cosas, pueden llegar a sentir un placer extremo,
pero jamás se sienten completos y mucho menos realizados.
Hay mucha
excitación indudablemente, por el simple hecho que es alguien nuevo, es la
emoción del momento, la excitación de lo desconocido, pero es alguien a quien
probablemente no vuelvas a ver en tu vida y casi nunca llega a más que eso. Por
eso para muchas personas es considerado más fácil y satisfactorio, pero sólo se
engañan a si mismas.
Hacer el
amor
Aquí los
planos cambian mucho sentimentalmente, hacer el amor sencillamente es tener
sexo con amor. Te entregas completamente, tanto en cuerpo como en alma, cada
suspiro te llena de una gran satisfacción, te preocupas por lo que la otra
persona sienta, tratas de hacer que tanto ella (o él) así como tú disfruten, te
dejas llevar. Cada caricia, cada beso, multiplican el placer a cada instante y
es que no sólo tocan tu cuerpo, si no también tú alma, tu esencia.
Cuando
haces el amor puedes ir más lento, tomarte tu tiempo, hay miradas llenas de
amor, caricias que llegan al corazón. Es como sentirte en las nubes
Ya no
existe nada más, no hay preocupaciones te concentras en el momento, sólo son tú
y tu persona amada. Se siente como si además de que los cuerpos están unidos,
también algo dentro de ti quisiera salir y unirse a la persona amada.
No
necesariamente tienes que tener sexo con un desconocido, también hay caso en
los que la presión de ser novios te orilla a esto. Si no lo amas y no estas
segura de lo que vas a hacer, sencillamente no lo hagas. El placer por si solo es sólo eso, placer y
hay veces en los que la conciencia nos traiciona. Creo que si vas a hacer algo
hazlo bien, y en este caso, ¿Para que entregar sólo el cuero si puedes entregar
cuerpo, alma, mente y corazón?
¿Te ha pasado
que por más que quieres no sales bien en tus fotos?, ¿Siempre sales con una
mala cara, haciendo gestos extraños, pareces jorobado, etc? Yo he encontrado
algunos tips que me han funcionado perfectamente. Yo no soy de ir a tomarme
muchas sesiones fotográficas por ejemplo, pero si me gusta mucho tomarme fotos
con mi celular (y eso que no es de muy buena calidad) y para mi suerte siempre
salgo bien.
He aquí
algunos consejos.
1. Antes
que todo, procura siempre tener una buena iluminación y que mejor que la
luz natural del sol, la clave es ponerte
a contra luz, si el sol esta a tu derecha tu ponte a la izquierda mirando hacia
enfrente y viceversa. Si te ubicas de lado que proviene la luz, tu fondo saldrá
iluminado, pero tú estarás opacado.
2. Intenta
que la luz siempre sea frontal, si se ubica por encima de ti, ocasionara
sombras raras que desproporcionaran tu cara o cuerpo (si tienes ojeras por
ejemplo, estas sombras harán que se te multipliquen)
3. No usar
protector solar o maquillaje con protector solar ya que este tiene una película
blanquecina que con el flash se destaca mucho.
4. No
apliques cremas que contengan diamantina o esos productos con brillos. Si la
cámara no es de buena calidad parecerás típico vampirito crepusculiano.
5. No
importa si eres hombre o mujer. Siempre aplica un poco de polvo traslucido
antes de una sesión o cualquier foto en la que te quieras lucirte. Traer la
cara grasosa no da buen aspecto.
6. Si
tienes papada puedes intentar hacer un poquito para adelante tu cara, solo
aplica en fotos de frente (Obviamente si estas de lado se notara y parecerás
gallina cacareando y ese tampoco es el punto.)
7. Para
disimular los brazos gorditos intenta no pegarlos a tu cuerpo, ya que esto crea
un efecto contrario al que queremos lograr, aumentando las lonjitas que hay en
este. Procura hacer un huequito entre el brazo y tu pecho, un buen ejemplo es recargar la mano
en la cintura o cadera.
8. Si eres
ancha, puedes intentar ponerte de lado y te veras menos amplia, por el
contrario si tienes un poquito de panza mantente de frente con una ligera
inclinación de lado, así no se notara ese bultito.
9. Intenta
relajarte, cuando estamos nerviosos tendemos a levantar mucho los hombros y
esto hace que toda armonía se pierda.
10. Las
fotos de frente siempre so aburridas, encuentra tu lado amable, tu mejor
ángulo, practica con un espejo, rótalo, hasta que encuentres tu mejor pose.
12. Tomate
muchas fotos, es mejor tener de donde escoger que al final no te guste ninguna.
13. Si
utilizas photoshop no abuses, particularmente amo usarlo, pero prefiero emplearlo
para aplicar efectos vintage, retro,
etc. En lugar de cambiar mis rasgos físicos, cara, cuerpo, color de
cabello, ropa, etc. Acéptate tal y como eres. No por lucir con un súper
cuerpazo en una foto quiere decir que la realidad cambiara.
14. Una vez
jugando con unos amigos en una sesión fotográfica, uno de ellos dijo bromeando:
“No te estreses, haz el amor con la cámara” y aunque suene chistoso, es verdad,
si quieres salir verdaderamente lucida en tus fotos, seduce a la cámara, tranquilízate,
la cámara es tu mejor amigo, tampoco se trata de que exageres o te veras plástica,
ten confianza en ti misma y verás los resultados.
15. Y por
último tip, ¡sonríe! No hay mejor fotografía que una en donde demuestres ¡lo
mejor de ti!.
Nunca
quieras aparentar algo que no eres, ¡las mejores fotografías son en las que
dejas plasmada tu esencia!
¿Alguna vez
te has preguntado cual es el significado de estos tres términos?
Simple y
sencillamente son una variante de lo que conocemos como amor.
¿Una
variante? Sí, así como lo lees, estamos acostumbrados a creer que el amor sólo
existe entre una pareja pasional, no me
dejarás mentir, pero en estos tiempos sueles decir o escuchar decir cosas como:
“¡Oh! El amor no es para mi”, “Jamás sentiré amor por nadie más” “Me han
lastimado tanto”, pero de lo que no te estas dando cuenta es que todos tenemos
la capacidad de amar, esta no se pierde por más que seas “herido” y “lastimado”,
el amor siempre esta presente en ti, sólo que a veces el miedo imposibilita que
aceptes ese amor.
Y no sólo hablo del amor que le puedes tener a
tu novio o novia, si no más allá de este. Veamos:
Eros
Es el más
conocido, es el amor por el cual normalmente “sufres”, el más buscado y más
anhelado. Es el amor en el cual buscas a tu media naranja, te hace suspirar y
sentirte feliz cada instante. Es el amor erótico, el pasional, el impulsivo. El
amor Eros es el que te hace sentir deseo sexual hacia alguien, tener ganas de
poseerlo. Es la atracción física que sientes al ver a esa persona tan
“especial”. Eros resumido “es el amor al cuerpo físico”
Habitualmente
este amor dura muy poco. Él necesita de sus otros dos compañeros para poder
perdurar.
Filos
El amor más
bonito que puede existir, el amor de amigos. Sí, existe.
Puedes
encontrar un enorme placer al estar al lado de un amigo, puedes sentir mayor
satisfacción que con tu pareja misma, también puedes querer estar al lado de tu
amigo todo el tiempo y no querer separarte nunca, estrechar lasos de confianza
irrompibles, preocuparte por él o ella sin prejuicio alguno, desear su
felicidad sobre todas las cosas y pasar momentos maravillosos a su lado y aún
así no sentir atracción física, no tener esas ganas de poseerlo o de tener
intimidad con él o con ella.
Esté es el
amor Filos, un amor de compañerismo. El amor que puedes sentir hacia cualquier
amigo, hermano, padres, etc.
Hablando estrictamente en las situaciones de pareja. Muchas
personas confunden a este con el amor Eros y aunque filos puede mantenerlos en
una estrecha relación de amistad, tal vez no pueda mantenerlos (en un inicio)
juntos como pareja por si solo, ya que esté no es pasional, y cuando no hay
Eros de por medio terminas descubriendo que en realidad era más divertida la inocencia de filos y todo
regresa a su normalidad.
También
existe el caso contrario.
Cuando el
amor Eros se termina, si pudieron entablar mutuamente una relación de amor
filos, este los mantendrá unidos por mucho tiempo más (Aclaro, no
necesariamente debe haber amor Eros para poder sentir a filos.)
Ágape
Es el amor
más fuerte que puede existir. El amor que no busca nada a cambio, el amor
desinteresado, el amor sacrificado. Es el amor que perdona, el amor que se
entrega completamente, es el amor sin miedos. Este amor es paciente, es
afable, no tiene envidia, no se exaspera, es comprensivo, no lleva cuenta del mal.
Este amor te lleva a encontrar tu lado tierno, compasivo,
desear nada más ni nada menos que el bienestar de tu prójimo, su felicidad
desentendida. Este amor deja de lado el egoísmo. En pocas palabras esté es el
amor “puro”, el amor que proviene desde el interior de tu alma.
Este amor se desapega de cualquier forma física, no
necesitas tener a la persona presente para saber que aún prosigue ese amor en
ti. Ni siquiera necesitas que este amor sea correspondido, ya que el tan sólo
poder sentirlo te hace feliz.
Estos tres amores combinados… Bueno, no hace falta decirlo. Hay muchos mas ramas, pero por el momento solo veremos estas, ya que son las mas globales. No quise llenarme de significados etimológicos y de diccionario, pues para eso, existen ellos. Mi explicación va mas enfocada a un entendimiento espiritual y de conciencia, una explicación fácil para aquellos que no son muy buenos con los diccionarios o encuentran a estos, vacíos.
Espero que con esta no muy extensa explicación me hayas
entendido. De ahora en adelante deberías reflexionar si lo que verdaderamente
llamas “amor” es un buen concepto y si de verdad vale la pena sufrir por él. Mejor desprendete de tus miedos y ama, ama con tu cuerpo, con
tu alma, con todo tu ser.
No sufras el amor no es para sufrir, ama y se feliz.
Enojarse ¿Será bueno o malo?, pues ninguno de los dos. Enojarse es sólo una emoción más del ser humano y esto no tiene nada de bueno o malo.
